這本圖文對我來說很療癒。
樹懶很可愛!
每篇文字還附上中英對照，
放鬆之餘還能復習一下外語。
這本書的樹懶就像動物界的尤達大師，
提醒我們簡單的生活哲理。
有時候生活步調應該要放慢一點，
不然靈魂都跟不上。
有時適時停下腳步，
學著樹懶:我就廢，
喘口氣，
休息是為了走更長遠的路。
以下摘錄幾則樹懶的叮嚀之語，
教你從容面對生活的壓力，
調適身心。
維持正念，
當下的幸福就會浮現。
Practicing mindfulness reveals the happiness in the present.
把心靈清空，
好讓我們更明晰地看見當下。
We can see more clearly in the present by emptying our minds.
別有所保留，
生命就是一場精采的冒險。
Life can be an adventure if you don't hold yourself back.
願你跟這本書的樹懶一樣可愛，
學習牠的處世風格:
行到水窮處，
坐看雲起時。
