別誤解心理諮商專門給心理或精神狀況有問題的人看的，從小社會氛圍與教育教導我們如何克制負面情緒，例如發「你不準哭、不能難過、好了啦、趕快振作起來、你怎麼會這樣呢」時間久了，人們變成對情緒麻木，快樂時不再特別快樂，憂鬱不再憂鬱，逐漸變成對外總是笑臉相迎，人們變成「家長狀態」面對事物常評判與指責，並且隱藏自己好壞情緒。
透過心理諮商專業引導，人們會進入自我覺察及客觀接受意見，反覆求證進入成熟的「成人狀態」。
人們會說從小被父母教導不能表現負面情緒，老師說不能...，兒童時期刻板印象輸入不敢違背反應出「兒童狀態」。
負面情緒就像阻塞的水溝，心理諮商幫人們疏通阻塞的情緒，讓人們有更好心理狀態。
