這是一位日本的心理諮商師以在諮商室累積下的經驗，針對母女間的情結矛盾，尤其母親與長女所寫的書。我和媽媽感情非常良好，但的確還是存在一些有趣的情緒，那時候看到本書的標題覺得應該是本有趣且可能會對與媽媽間的關係會有幫助了解。閱讀後覺得畢竟日本社會和台灣社會還是有些民情文化上的差距，更像是看隔壁鄰居的故事來多方見識不同的關係發展。裡面提到有些女兒很在意母親的看法且缺乏自信看輕自己，突然想到我自己是不是在某些場合上也是這樣的想法而在意旁人的眼光？而作者對此建議可以做幾個訓練心態或是對話演練，像是 意象練習1：想像母親看起來像什麼樣子？會是什動物？幫她取個綽號，如整天吱吱叫、在身邊聞來聞去的和代。讓滑稽代替恐懼的印象。意象練習2：在母親習慣坐的位置上模仿他的口氣、說平時說的話，在說平時回應的話，感受自己畏縮的樣子，可能自己都煩，所以演練如何回嘴回應。感覺這樣的概念好像用在平常和同事朋友也能適用受用。
