過度飲食心理學：當人生只剩下吃是唯一慰藉 BY 壹團 佳純

我很感謝我可以預見這本書，透過閱讀的過程，使我思考到底真正我的身體（飲食）和實際（購買）真正需要的是什麼。

這本書有把我拉回現實，讓看清我眼前的這片烏雲（焦慮）到底是怎麼發生的。

雖然我自認我物慾不是很高，但是也有過買了行動跟不上理想的情況，最後感受的是買的是一場夢、得到的是一種空虛。

這本書對我非常有點醒、警示的效果不只在飲食方面。

期許自己,以後再飲食、消費上以及包含我所接觸的資訊，能夠以長遠的觀點去看。