2022-07-01

蛤蟆先生去看心理師 BY 貳團 張蕎安

看到群組裡面,很多人都有分享這一本書的心得,所以引發了好奇心,想看看這一本書,到底多吸引人。
書本一打開後,真的快闔不起來,很想把書一口氣看完。
書本的內容,利用說故事的方式陳述,不但不是是使用一般人去描寫,反而是用可愛的動物們當主角,去架構故事情節,感覺很像在看寓言故事,把艱澀的心理學問題,透過蛤蟆先生每一次和心理醫生的面談,會跟著思考、探究、一層一層解析,不但不會枯燥乏味,也讓自己跟著一起成長覺察,看完後,真的會大哭一場,原來自己的行為模式,跟小時候的原生家庭有這麼深的關聯和連結,很不可置信。這本書可以多看幾次,才能對自我更透徹了解,想要改變舊有行為模式的人,可以嘗試看一下這本書。