擁抱你的內在家庭：運用IFS，重新愛你的內在人格，療癒過去受的傷 BY 貳團 hsintien

好友推薦這本書時說，讀完覺得很被接納。不只對自己，也對身邊的人充滿同理。立刻加入購物車。

最近在思考內在資源。生了孩子才體會到的事情太多了，成長的感動和喜悅是真的，身心長期疲勞也是真的。於是從薩提爾的冰山到內在家庭系統，甚至有時占星或人類圖，都在某些時刻幫助我重新看見自己、看見身邊的人。

我們都盡力了。我們都夠好了。

「不去想著改變，轉變才會發生。」

慢慢來就好。陪伴就好。