2022-08-31

今天也因為難相處的人而心累:職場霸凌、情感糾葛、親子問題⋯⋯認識10種人格障礙,成熟防衛&減輕人際壓力 BY 貳團 Carol

會買這本書,純粹是因為周遭那些無法理解的人事而被書名吸引。
這本書會先像適性測驗一樣,給出許多自我或對他人分析的內容,讓讀者先有一些概念,再依序分析不同的性格障礙。在分析的過程中,書中給予的情境範例,真的會更理解這個人的情況,也得到了一些常見的名詞(像是強迫症、偏執或是思覺失調等人格)更完整的面向。
整體的寫法很像教科書,不過題材蠻有趣的。最後章節寫到,對於同樣的事件,做出不同的反應,或是得出不同的想法,是因為每個人對於它的解釋不同,不同人格有不同的解釋偏向,確實停下來重新思考或是站在對方的角度會有許多不同的理解。