2022-08-31

原子時間:奇蹟的晚間4小時,改變人生、收入翻倍,社畜獸醫的時間管理實證 BY 壹團 Ju Ting 여정

被群友的心得推坑而購入閱讀(謝謝群友分享~),目前閱讀至三分之二,文字淺顯易懂,降低了跟著書中提到的方式行動的門檻,作者提到,要意識到時間,才不會覺得它轉眼就消逝,還有事後記錄的重要性,藉此發現自己的高專注區段及如何運用時間,可以每三十分鐘或一小時檢視自己做了什麼,實際記錄了兩天,雖然還沒觀察出專注的區段,但透過每小時的記錄,確實讓我意識到時間的流動,想把握時間,花在自己真正需要、想要做的事情上。