啃老浪潮：十年前的心肝寶貝，十年後卻成啃老累贅 BY 壹團 暉

有別於相關著作多以社會面的角度來探討啃老議題，本書作者為日本精神科醫師，用精神病學的角度來解釋此一現象，根據他的實務上遇到的相關個案整理，作者認為啃老現象源自於家庭問題，尤其是高壓教育或缺乏溝通下長大的孩子最容易發生，最好的解決方式是父母能敞開心胸與孩子溝通，接受並理解孩子。
我有個朋友也是在高壓的家庭環境中長大，從學生時代開始就不斷抱怨自己被家裡控制，出社會後還是住在家裡，每份工作都做不長又再被家人數落，導致他後來罹患了憂鬱症，雖然我曾經向他提過和我一起到外縣市工作開始新的生活，但他沒有答應，當時我對他常常抱怨充滿負面能量又不願做改變私下有所微詞，看完本書體認到他被自己的框框所限制，如果無法從根本解決問題只會一直存在。