讀後心得
原本對中文書名有些偏見，覺得脫單指南聽起來有點輕浮，但後來發現這是本在講找到並經營長期關係的書，而且英文書名其實是 "How to Not Die Alone"，裡頭有很多道理都值得好好體會。
【大綱：這本書在講什麼】
作者 Logan Ury 曾在 Google 工作，後來才專職感情教練。在 Google 的期間她也辦過 Talks at Google，邀請多位講者來談論情感相關議題，包含開放式關係等。
本書主要分兩部分：
1. 探討你的戀愛抉擇，受到哪些隱形力量影響
2. 設計一個新的模式，改變你現在的行為，讓你順利進入一段關係
看本書可以認識自己屬於哪種感情心態（浪漫派，完美派，猶豫派），這三種人都有自己的盲點：
1. 浪漫派對感情抱持不切實際的期待
2. 完美派對伴侶抱持不切實際的期待
3. 猶豫派對自己抱持不切實際的期待
因為有不切實際的期待，所以很容易遇到挫折又無法解決，因此無法好好經營一段長期關係。書中也有提到可能的解法，雖然改變心態很難，但至少可以嘗試先換個角度想。
本書還提到許多重點，例如開頭的依附理論（焦慮型，逃避型，安全型）如何影響我們跟對象相處；中間也討論到如何選擇對象，交往與分手該注意的事情，如果碰到問題可以努力的方向；最後還有檢視關係的方式，以「用心」的方式來「刻意戀愛」，並和對象一起努力經營長期關係。
