我的一天從4點30分開始：當你酣睡時，有人已醒來實現夢想！ BY 壹團 Andrés 榮隆 - 仕凱

小書，很容易看完，並沒有太多理論或方法，主要是講個人的經驗，但也是蠻勵志的，雖然年紀漸長後越來越早起，看了書後刻意早起後讓自己步調放慢，享受一段悠閒時光，蠻不錯～