完全人格改造 BY 壹團 liang

這本書是在一個特賣會上買的
當時只是覺得書名蠻有趣的
裡面的方法分為四大類
1.藥物治療
興奮劑 抗憂鬱劑 酒精 抗焦慮藥
大概都是一些精神病的藥
2.洗腦
分兩種 他人催眠及自我暗示
3.心理治療
認知療法及森田療法
4.電擊法波冥想
裡面還有強調可以用音樂的力量
我自己沒去實踐過拉
不過也算蠻有趣的一本書