創作，是心靈療癒的旅程 BY 貳團 Nana

這是本療癒內在小小藝術家的書，但不限於藝術家使用。
第一是藉由每天晨間隨筆在紙上寫出任何你想到的事情，寫個三頁，無論你認為有多微不足道羞於啟齒，通通寫進去。
第二是每週帶自己去藝術之約，只有你自己！讓你內心的孩子好好跟你相處。
藉由這兩個方式釋放你被壓抑的創意，書中還有其他的小作業讓你跨越自己的侷限，療癒自己。