恆毅力的七堂課 BY 壹團 易安

這七堂課分別是：1.步步為營 2.社群 3.重要性 4.簡單 5.神經再造工程 6.迷人的魅力 7.深植

作者認為適時的運用這七項技巧，可以幫助我們達成持續有效的改變。

看完這本書最大的收穫是，書中用許多符合邏輯的敘事，讓人感到設計簡單的步驟，真的可以達到想要改變的效果。