蛤蟆先生去看心理師 BY 壹團 序.雯

跟著主角，罹患憂鬱症的蛤蟆先生諮商心理10次的過程，來趟探索心理的旅程。
從故事中帶出的心理學知識（情緒溫度計、反思童年經歷、兒童的自我狀態、成人的自我狀態、父母的自我狀態、四種象限心理地位等等），跟著思考自己處在何種自我狀態、分析情緒來源、量測當下的情緒溫度，更有助於了解理解自己。喜歡書封底的一句話-只要我們的情緒真正獲得理解，就能有成長的機會。