這本書是褚士瑩2014年所寫的書，雖然裡面的各種實行道理都很簡單，但因為有了他遊歷各地所見的人事物的故事，而因此變得更生動且容易想像，像是一位戒菸的同事，撐了三天就不行了，但實際上要戒除掉壞習慣本來就不是一件容易的事情，並非單純靠意志力撐下去，而是要慢慢減量，從一天一根變成一天半根，持續一周後再減少，最後到不用抽菸也不會覺得不對勁，那才是真正的成功。
另外整理行李的部分也是很有趣，斷捨離到出國旅行的背包僅換洗衣物一套、口香糖、牙刷和極小條牙膏、眼藥水、一本想看但不用留的書、隨手可以送人的小禮物，如此而已，理由是因為很多必需品當地都可以買的到，除了輕裝上路，他的生活也是極簡風，認為真正好的東西只要一個就足夠了，整理房間和整理行李一樣，都是在整理自己。
本書的最後也透過一連串的問句詢問自己及讀者，如：十年後，我住在一間什麼樣的房子？我身邊會有些什麼人？我的工作型態如何？
跟著這本書聽著一些平凡的世界角落平凡的故事，思考自身的處事態度，覺得是一件蠻有趣的事。
