作者遇到屬於自己的重大挫折，前往首爾江南中心的寺廟住一百天，經歷萬拜、朗讀佛經、抄寫佛經的過程中和不斷跑出來的思緒對話。一天一篇的小短篇當中，我感受到作者對於事物重拾好奇與感謝並且試著練習如何休息，跟著文字的描述，彷彿也得到了和作者相同的情緒抒發。
『就像在外面一樣，不斷盲目地全力奔跑。努力往目的奔跑才對，但我只是朝著眼前看得見的數字和結果奔跑。』
『有當下想做的目標也完全可以幸福，不必依循社會強求的速度和潮流，反倒從那裡擺脫出來後，我才完整地感受到這一瞬間』
『最重要的是，我用我自己的節奏和步調活在今天。我感謝我的生活，懂得滿足、肯定與珍惜自己現在的模樣。』
