推薦一本有趣的書《朋友原來是天生的》,是關於「人際關係」的科學書,很有意思!作者鄧巴是演化心理學家,他在書中引述了相當多的科學研究數據,來證明朋友、戀人、親人等關係的緣起緣滅、緣深緣淺,到底怎麼回事,用科學實證提出解釋。
他提出的「鄧巴數字」指一個人最多的保持關係的朋友是150人,其中關係最密切的不超過5人。能和你成為好朋友的人,通常你們會有幾大共同點,「物以類聚」可能是真的,而人為什麼老後朋友會愈來愈少,也有科學根據。
整本書像是一個小型的「人際互動資料庫」,分析了好多生活中的狀態。例如男生面對壓力時偏好獨處,女生哭泣和傾訴的比例較高,也許有些人覺得這是刻板印象或偏見,但實際上的確有多項調查深入探究過差異。
我特別有感的是「關係破裂」的研究,書中引述的調查,最高比例的破裂關係是家庭成員。在家人、伴侶、朋友等各種關係破裂的原因中,前三名是:缺乏關懷、溝通不良、嫉妒。
這本書引述的研究很廣,不見得完全準確,但是我很開心讀到這本書,打開了一扇我從未見過的窗,解答一些心中從未解開的疑惑。