你是否會相信潛意識？
「疼痛的時候，告訴自己沒事，這只是一種感覺罷了。」
這乍聽之下感覺很荒謬，像是自我催眠，感覺無法解決問題。
不過當掉入情緒的漩渦之中，發生什樣的症狀都不會感到意外。
身為一名臨床醫者，常會面對到許多慢性疼痛的患者。
發現什麼樣的人，通常預後會比較好？
我們常發現，正面積極的人，預後會好很多。
這個結果，其實不令人意外。
當一個人越在意疼痛或不適感，大腦會默默地記憶著這樣的情緒，默默地放大對於疼痛的訊號。我們對於耐痛的能力也會跟著降低。
反之，當一個人越平常心，越正面積極的看待疼痛。反而能夠讓自己專注在醫者給的建議下，慢慢康復。
常常，病人會覺得一定是我身體的哪個環節出錯，才會有不舒服。
的確身體有不舒服，可能來自於外部的器官或組織產生傷害。
但除此之外，「情緒」也會大大影響我們的疼痛或不適感。
不過卻是常被大家遺忘的部分。
這也是為什麼有些狀態下，潛意識的調整可以幫助人克服逆境，達到意想不到的驚奇效果。
