作者是一位靈媒，從上百集的youtube影片裡整理出個篇章的靈性知識，平常不看靈性的書，沒想到不小心停不下來的一直閱讀，作者提到很多從過去的固有觀念及社會觀點等等成為了對自我的觀點，進而可能懷疑自我、經常性的自我批判、對未來不安、負向思考等等，慢慢地覺得其實或許靈魂這部分是存在的，並且每個人都是獨一無二的，作者最常說的就是靈魂選擇投胎是為了完成人生功課，自己的功課才是重點，而不是依附他人找到自我的價值，就像每個人都是水面上的漣漪，由自身的中心原出發，過程中總是可能會被其他漣漪干擾到，但本質來說出發點還是自我中心，大概就是這個感覺，或許我們會感嘆生活感嘆命運，其實如果找到自我的價值並提升，生命中總是會有開啟一道出路
