壓力：你一輩子都必須面對的問題，解開壓力與生理、精神的糾纏關係！ BY 壹團 丁之妤 Angela

原書名的直譯應該是：為何斑馬不會有潰瘍？
這本書由神經科學的角度，探索壓力與我們身心的關聯性。
作者成功將複雜的生理概念，用比較輕鬆簡化的方式完整的介紹。雖然翻譯有些不順，但整體而言還是一本深入淺出將壓力的成因及影響完善介紹的書籍。
節錄書中作者對於壓力管理的建議：
- 面對無法控制的狀況坦然接受
- 對當下的壓力源尋求控制
- 尋求可預測的正確資訊
- 替挫折找到出口
- 找尋歸屬及社會支持