燃：最新研究，揭開身體究竟如何燃燒卡路里、減肥、保持健康！ BY 壹團 Chloe

隨著二重標識水革命，科學家能準確可靠的測量，人們在正常日常生活中的每日能量消耗，證實「受限的每日能量消耗」原則，所以不是多動就能瘦。減肥要著重在吃進身體的能量上。運動則是維持身體健康與不復胖的方法。