我的書櫃爆炸了
2022-11-01
關係黑洞:面對侵蝕關係的不安全感,我們該如何救贖自己? BY 壹團 可鎮
這是一本有關情緒勒索的書,很喜歡書中提到的概念是:要界定你與他人之間的情緒界限,尤其是對於重要他人、家人更要注意自己與他們之間的情緒界限。若界限模糊,很容易替他人做決定、替他人擔心。我們需要要練習尊重他人的選擇,不承擔他人的情緒責任。
很喜歡裡頭的一段話:「自己願意為對方做這樣的決定、行為與付出,純粹是因為我們愛他、在乎他;而非希望獲得對方的愛與感謝。」
雙方保持著這種觀點,才不需要保持著罪惡感面對互相之間的關心,也才能純粹接受他人的關愛。
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