零意志力也OK！懶人PDCA工作術：擺脫瞎忙、無紀律、沒毅力，軟爛魯蛇也能精準實踐的行動心法 BY 貳團 楊喬絜

PDCA循環中包含PLAN(計畫)/DO(執行)/CHECK(檢核)/ACTION(改善)四個步驟，本書號稱針對無法實踐、三分鐘熱度、或是怕麻煩的人量身打造一套工作術，主要是透過機制以及環境來降低阻力、增加助力，書裡面有滿多很好的建議和提醒