一直以來，我都覺得自己是個自信不足的人，因爲從小到大的填鴨式教育環境，考試考了90分，爸媽不會稱讚考得好，而是會說為什麼沒有考100分，從小到大覺得自己不夠好的這個觀念深根蒂固，我也知道這樣的自己，所以才會挑選這本書來看。
書中也有一些基本測驗，分別從成就、社交、身體方面、檢測自己現在的自信狀態。
自信過頭就容易自滿，自信不足就容易自卑。
書中提及：「自信跟自我懷疑應該是有個健康混合比例，接受沒把握的情況，知道自己不需要總比別人好，能夠犯錯、學會成長、不再逃避、不拿完美主義累自己，真誠肯定自己，才能做到自己長久以來想做的事。」
書中教授一些方法，不僅可以用在自己，在教導部屬也是非常有用，幫助他們成長，成為一個正向循環的團隊。
