這是一名高齡90歲日本精神科醫師的故事，高齡90了也依舊抱持著樂觀每週四天工作，她的人生故事。
起初會想看這本書，自我覺察到自己對工作、人際關係、未來都有一種很強烈的得失心，事事都想追求完美，容易一點波動，就使心情有所起伏很大。
偶爾的機會下知道這本書，當下第一個念頭，就覺得這本書是我需要的，就馬上買回家
書中主要講述的兩個重點，一個是中村恒子的生平故事與她的人生哲理。
整本書的核心在「如何與孤獨相處」，她認為人活在世上本就孓然一身，孤獨是一件理所當然的。
因為這個心態，反而讓她面對各種人事物時，更容易用感恩的心情，來面對各種事物。
其中我蠻喜歡她這個觀點的，讀完後遇到各種挑戰，比較能坦然的面對，開始勇於嘗試自己過去不敢做的事情，如一個人吃燒烤（笑）
最後用她書中我很喜歡的一段話，做總結
感到疲憊時，一定要想起「人生，要活得像自己」。
