魏斯精神科醫師在治療凱瑟琳的恐慌症時,意外發現藉由催眠,可以使凱瑟琳回到之前的生命經驗,就此解決掉這一世的恐慌症。書中內容就是他們催眠時的談話內容,因為醫師認爲,許許多多的內容,以現世的凱瑟琳的成長經驗,絕對不會知道,進而排除是編造的可能性,不只長相、年份、氣候、生活習慣、乃至性別、職業在每一世都不同,有時會回到同一世的不同年紀,依據他們所知,凱瑟琳目前「知道」她活了86世,但回顧中只出現十幾世,中間甚至有宇宙間的「智者們」加入談話,有時也會解析靈魂離開身體之後所走的方向,所會經歷的「層次」。書中給我的概念是靈魂所知道的東西會累積,靈魂有年輕有老,我們對不同事物的興趣、學習速度,可能跟前世記憶都有關係。最終藉由這次治療,凱瑟琳解決從小變患有的恐慌症。而醫師本人也開始從不同角度看事情,從中「修身養性」、「相信直覺」并在接下來其他患者的治療上更為順利。書中附錄有許多人的心得,或是名人對於靈魂的辨思與探討,不乏質疑聲音,甚至討論到了儒學教育,也非常值得一看,推薦給對於靈魂、前世今生有興趣的人看。