2023-03-31

蛤蟆先生去看心理師 BY 貳團 吳芳儀

終於看了在群組有好多書友分享的暢銷書,一本關於患有憂鬱症的蛤蟆先生和心理師蒼鷺「合作」完成 10 堂心理諮商
過程中透過來回對話,蛤蟆先生對於諮商的態度由排斥轉為期待,由消極轉為主動參與,由依賴轉為平等,靠自己摸索出擺脫痛苦的方法
循序漸進地,也讓讀者學到一些專業的心理學名詞解釋
故事最後蛤蟆先生並非脫胎換骨再也不憂鬱,而是更能去正視自己的情緒,更了解自我狀態,且可以用更心理舒服的方式與自我共處