蛤蟆先生去看心理師 BY 貳團 張敏智

在圖書館借了之後等了大半年才排到，但實際上是有點失望，我想可能是自身個性與主角蛤蟆先生相差許多，不太習慣看到有人沉溺在缺乏自信及自我厭惡的感受中，另外看完也很好奇像心理諮商這樣引導人了解自己情緒的來源就真的能解決情緒的問題嗎?我算是很常跟自己的對話的類型，當有情緒不穩定的時候就會一直問自己，我這個情緒是從哪裡來的?為什麼會有這樣的情緒產生，有時候這個過程可以引導我看到自己不想承認的黑暗面，但情緒仍然都還在，原本期待可以從這本書看到更多消化情緒的章節，但很可惜沒有看到適合我的部分。