2023-06-10

一流的人如何駕馭自我:管理熱情、引導熱情,激發出我們最好的一面 BY 貳團 TJ WOOF

本書堪稱認識熱情的絕佳入門讀物。

兩位作者針對熱情的起因、實踐、利弊、及應遵守的原則,以深入淺出、精簡的篇幅說明清楚,讀者絕對能在書中某處看見自己的議題。

熱情竟然與痛苦密不可分

我在本書中最大的收穫,是認識到熱情(passion)這個詞彙原來最早來自於拉丁文的受苦(passio)。對於現代人來說,帶有如此正面、美好意義的「熱情」,是來自於啟蒙時期作家別出心裁的應用,且直到二十世紀晚期才流行起來、被人們認識。

其結果便是,我們認為是每個人生命中數一數二重要的「尋找熱情」,更多是種文化脈絡一路傳承的美麗誤會。而通常伴隨熱情一同出現的苦痛,就這樣在不斷轉譯的過程中被我們逐漸忽略,以至於許多人對熱情有滿滿誤會,追逐著不存在的體驗。

這本書同時也幫我解答了一個問題。為何許多在各個領域中,能夠突破極限、開創新局的強人,都有屬於他自己的創傷?原來心中那些未曾癒合的傷口,會在對當事人的心理造成強大痛苦的同時,也讓逃避的行為產生同樣強大的安心感(正所謂有陽光的地方就會有陰影),而多巴胺正是幫助他們遠離創傷、催生出瘋狂熱情的重要角色。

此書較可惜的是,大部分主題的討論,雖舉大量人物的經歷作為證明理論的範例,但並沒有繼續深入至應用的層面,多少給人一種點到為止的感受。

如果你想知道如何塑造熱情,甚或如何幫助自己進入心流狀態,我更推薦閱讀另一本「不可能的任務:創造心流、站上巔峰,從25個好奇清單開始,破解成就公式」。但在那之前,釐清熱情到底是什麼,會是重要的第一步。

總歸來說,我認為這本書很適合給以下幾類,對於「熱情」感到迷茫的人。
- 為找不到自己的熱情而感到焦慮
- 被熱情之路的難題折磨到懷疑自我
- 困惑於為什麼會突然間失去熱情
- 曾因自己的熱情傷及旁人而害怕

當一個人心無迷茫時,就能將自己推向無限,祝福你。