諮商就是把沒事變成有事
聽到家人對我這樣的說，也讓我開始懷疑我過去諮商的努力是為了什麼
想要大聲怒吼明明不是這樣的，卻什麼聲音也發不出來的沉默
也許我是為了讓自己好起來而諮商
但我更進一步思考 也許我是為了他人擔憂我的病情而前往諮商
以避免我的親人成為自殺者遺族
就在我看到書中的一句話「誰是我的當事人?」
是我的親人還是我自己要跟諮商師合作進行諮商?
我這樣的問自己
才回頭檢視了過去諮商一年多的建立關係
我才意識到 也許我應該練習為自己負責
做出自己希望的改變
即使我不知道自己希望的樣貌是什麼
我一直都在追求他人的期望 並取悅我重視的人們所認為的期望
可是一直沒有好好聽自己的期待是要什麼
我從這本書中看見自己的許多議題
過去的感情創傷、親情創傷、友情創傷
嗯我也不知道為什麼我會有這麼多課題要處理
但以往追求效率利益的我
在這次想要慢慢地理解那些過去的課題
