為什麼要睡覺？：睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 BY 貳團 欣屏

習慣晚睡導致白天精神不佳，抱持著給我的行為一個判決的心態翻開此書。作者用各種研究數據證明充足睡眠的重要性，有趣的是作者開頭還詼諧的說如果看書看到睡著他會非常開心，非常幽默。