譚敦慈的無毒好生活 BY 壹團 甄容

從吃、住、清潔等等的小地方，以簡單、快速、方便的方式改善生活，有些已經是平常會這樣做的事，有些仍是需要再學習的，像是總覺得零卡飲料健康、起床該不該摺棉被、吃外食該注意什麼等等，由生活上小事物開始健康點，簡單入手不會有挫敗感，書上也有搭配圖示輕鬆理解