這本書是由知名主持人、藝人曾寶儀所著，在我閱讀之前對作者的印象是知性女藝人、曾志偉和寶媽的女兒，而閱讀到第二章節時，才發現她和我所認知到的不同。
作者在書中強調個人成長和找到真正的自己是人生中最重要的成就。通過個人生命經驗的深刻觀察和啟發性的敘述，引導讀者反思自身價值觀和生活選擇。書中提倡堅持真實、堅強的內心，追求內在的幸福而非外在的追求。在這個快節奏的社會中，這本書提供了一個寶貴的人生指南，幫助讀者建立更有意義和豐富的人生。
閱讀這本書後，意外的發現作者除了主持人、藝人以外充滿智慧和內蘊的一面，透過分享她個人生命歷程和接觸靈性的經驗，傳遞「成為你自己」是此生最重要的事情。
