當人充滿情緒時，是聽不見任何理智言語的，此時他最需要的是別人的理解和接納。
當面對他人在情緒上時，
可使用「同理回應情緒」
這是可以培養的能力
我們可以嘗試使用以下的同理回應語法~
同理回應的語法：
1️⃣ 你感覺⋯⋯
2️⃣（因為）你覺得⋯⋯
3️⃣ 你希望⋯⋯
💡想到我以前跟朋友訴苦，我沒有被年度調薪。
朋友回我：「在物價通膨下，沒調薪等於是被扣薪。」
我直接當場崩潰😭（P.S.這個人目前還健康活著）
這本書不厚，內容豐富。
即使不用帶員工、沒有當教練還是推薦閱讀！
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