群裡好多人分享這本書越看越好奇決定看看。這是一本用故事包裝的心理諮商的書,主角蛤蟆先生在好友的溝通、安排、催促、請求之下開始了第一次的心理諮商在一次次的溝通、互動過程中了解自己心裡的問題。每一次的溝通都讓蛤蟆先生有不一樣的變化在諮商過程也明白了自己的心理狀態在諮商中帶出人的心理自我狀態:兒童自我狀態、父母自我狀態、成人自我狀態;從蛤蟆先生的故事中完整的歷經所有歷程到最後走入獨立的狀態。
蛤蟆先生的情況雖然和我的狀況不一致,可是隨著故事的進展也開始回顧起自己的過往想像小時候的樣子、父母的態度多多少少有投射出一些情況,過程中有種自己在也進行心理諮商的感覺。很易讀、很有意思的書。