人生有峰(順境)有谷(逆境), 這本書, 回推時間應該是作者艾爾文有一段期間YT停更; 難免在人生旅途上遺失了生活目標, 多使用暫停鍵, 因為時間會讓你把事實與事物看的更清楚, 也讓你明白自己的需要是什麼, 也因為只有你自己, 能為自己活
現在社會環境物質充裕, 但是心靈匱乏; 社群媒體資訊爆炸, 但是停下來看很多都是垃圾訊息; 以下幾個小步驟, 讓我們可以在人生道路上繼續前進:
1. 給自己時間思考, 讓時間去證明事件背後的代表為何, 時間也讓自己想要什麼;
2. 把握現在, 珍惜當下, 包括身邊的人事物; 過去可憶但不可返, 如何調整心態來面對未來的一切
3. 與其花時間煩惱, 趕快去做, 就算失敗也是種體驗; 讓負面情緒隨著時間遠離
非常喜歡以下二句小語:
1. 不是有了幸福才好好生活，是好好生活才有了幸福
2. 不是因為生活變好了你才快樂，是因為你先快樂，生活才變好
