書中並沒有太新的知識，很多其實我們早就知道，重點在於實際行動。
1.具體的去想像你希望成為的樣子，並讓那畫面停留，停留越久，畫面會越逼真。
2.維持正面的情緒，可以藉由前一步的畫面幫助，也可以藉由生理的改變影響心理（挺胸、讓自己試著微笑5秒）
3.將渴望變得明確，假如你想變有錢，試著問問為什麼自己想要這筆錢，目的是什麼，你必須清楚知道自己要的是什麼。
4.試著開始相信自己可以做到，你才能開始想出方法，並且實踐。
5.感恩生活中每一件事，從小事開始，不只能讓自己維持正向的情緒，同時也能吸引更多人來到你的生活。
6.透過內在的話語重新設定自己，帶著尊敬、仁慈、愛與自己對話，控制內在的話語，你就能控制自己的情緒，掌控自己的人生。
當你想著什麼，將注意力放在什麼上面，你就越容易接收到那方面的資訊。
