本書以美國家族治療大師、精神科醫師暨教授莫瑞．包溫（Murray Bowen）於一九五○年代發展的包溫理論貫穿。以系統觀看待數位原住民的青少年可能面臨的議題及因應之道。
整體而言，議題涵蓋蠻全面的，內容也淺顯易懂，適合可能預備或是正在面臨青春期風暴的父母或老師。對我來說也有一些新的收穫，例如：過動者需要在固定幾個但吵雜的環境學習、配合大腦機制談分手應該在白天等..。
可能看了很多翻譯書文末都會附上文獻來源讓讀者可進一步查詢，已經習慣這種可以讓讀者延續閱讀的模式。
但正因為在書中有看到一些以前自己不知道的新觀點，而書中也反覆出現「研究顯示」這樣的字眼，想進一步看論文出處或是哪個研究時，卻找不到文獻篇名與來源，這是我認為整本書比較可惜的地方。
