靜心冥想 BY 貳團 高敏瑜

在現今資訊過量的社會中，我們接收了太多不必要的訊息，使得現代人充滿躁動不安的情緒。這時候特別需要閱讀這本書，讓自己的思緒好好的沉靜一會兒。雖然奧修有非常多的爭議，不過我是蠻認同他在靜心這部分的理解。我自己也還在學習靜心的路上，希望有一天能夠找到自己內心的平靜。