人類意識分為 顯意識、潛意識、後設無意識。
後設無意識，就有如一個收納潛意識的容器。根據容器的不同，外觀也有所變化。創造出你在人生中面對不同現實情況所產生的各種思想前提（形，器）
這本書是在博客來點數快到期，經由99電子書區域，找出評論4顆星以上的工具書做為購買。
作者提了許多理論和條列式論點。
有趣的是，評論區的讀者提出本書翻譯的好、淺顯易懂、連結腦科學和後設行為認知，非常值得實際演練、必收藏的書籍。
而我個人閱讀起來的感受卻是恰恰相反。
這也促使我思考，大家的理解消化能力和品味都獨有的，自己應該購買自己非常有興趣的書以及需要更提早安排天數，讓兌換點數有更長的時間來好好挑書籍。
在閱讀此書期間，需要花更多專注強迫自己負責認真閱讀完此書，卻會更想迫不急待閱讀自己一看就中的書籍。
