從聽故事開始療癒：創傷後的身心整合之旅 BY 貳團 阿西

心得 當我們遇到身心無法負荷的壓力時，就有留下創傷的可能。
閱讀這本書我學到了創傷的形成由來，藉由聽故事開啟療癒的第一步。
作者說「越是複雜的創傷，療癒的過程就有越多的起承轉合」，我很喜歡閱讀「可以重新認識自己」的這類型書籍，一點一點陪著自己重新長大前進的感覺。