2024-08-31

大人學選擇:成熟大人的獨立思考術 BY 貳團 Liv Yang

一直有在聽大人學的podcast,這本實體書集結智慧精華,看完覺得收穫很大。前導二是印象最深刻的一章,面對人生兩難時,好的決斷公式究竟是什麼?

書中的建議很棒: (決策法:書寫-拆解-置換)
從是非題跳脫出來、也不一定是兩者選一、而是要擴充可能的選項,越多越好,避免陷入狹隘的思維陷阱。

第一、把腦子裡困擾自己的問題寫在紙上,把問題從大腦中抽離,產生「問題是問題,我是我」這樣的「超脫感」,創造「旁觀者清」的客觀性。

第二、寫問題的時候切記,不要寫成「我該出國念MBA嗎?」這樣的是非問句,而是要思考自己「期待的結果」、「理想的狀態」會是什麼。而且敘述中最好包含「人、事、時、地、物」,例如:

我明年在美國讀書並取得MBA學位

第三、開始「拆解」並「置換」上面的陳述,這樣選項就會擴增了!例如:
拆解「人」(我);可以置換成:我跟老公、我跟朋友……
拆解「事」(讀書);可以置換成:遊學、打工、正職工作、訪問、旅遊……
拆解「時」(明年);可以置換成:其他可能時間,例如再過幾年想生孩子的時候……
拆解「地」(美國);可以置換成:其他近一點的國家,甚至是國內……
拆解「物」(MBA學位);可以置換成:其他學位,或是薪資、工作資歷、人脈……

把問題問對(別只提是非題、Go or no go,而且專注在想取得的狀態),拆解置換後至少10-15個選項,再進一步分析優缺點選個自己最想要的,再難的人生題目也似乎有解決的曙光。卡住時能多點選項層次提高,可以察覺到先前忽略的關鍵之處。

因為太實用了,打算日後遇到所有難題都先用這個決策樹試看看。

By Liv Yang 20240831