這本書用淺顯易懂的故事，來帶入艱澀的心理諮商過程，其中讓我印象最深刻的之一是，裡面提到了「情緒」是可以自己掌控的，不要把情緒主導權讓給別人，這道理說來容易，但是做到很難，雖然知道情緒的反饋是自己的決定，但有時就會忍不住，另外一點是其中蒼鷺提到的，蛤蟆在扮演受害者，而且是下意識的在扮演受害者，這是不知不覺中，連自己都沒發現的角色扮演，很特別也很危險，感覺就像沒有病識感的人往往都不覺得自己有病，讓我讀到最後呼應了第一章所提，必須發自內心、自己想要跨出去才有可能啟動諮商的效果，但往往跨出這一步卻是最困難的！
