蛤蟆先生去看心理師 BY 貳團 姵惟 Avery

前陣子想要重拾看書習慣，買了電子閱讀器後第一本選擇蛤蟆先生去看心理師，這本書用動物模擬人類情緒無法排解時尋求心理師的諮商紀錄，可以簡單地了解到心理諮商的過程，以及如何正視自己的情緒問題。
作者並未否定兒童與父母自我狀態，也不是希望大家永遠處於成人自我狀態，而是希望每個人面對不同人生遭遇時能在這三種狀態中自在切換。這是一本能快速閱讀且認識心理學的入門書，看完後非常喜歡。