為什麼會選擇這本書呢？在短視頻、線上串流盛行的現代社會，取得資訊變得十分簡易，但是要如何將知識轉化成記憶，並用自己的方式傳遞給他人，卻變得異常困難。
坊間關於閱讀術的書籍很多，教導大眾如何讀書、吸收知識，但這本書卻不斷傳遞一個大家忽略的重點：輸出才能改變外在世界。
這本書將輸出分為口語、書寫等類型，並以精神科學的方式分析如何強化說與寫的能力，例如作者推薦讀者為每一本看過的書、電影書寫感想，事先決定好寫作時間（增加緊張感，提升正腎上腺素），抱持著愉快的心情（刺激多巴胺分泌），把目標細分，那麼就能夠持之以恒的貫徹輸出之道。
作為一個喜歡看書，但不喜歡分享的人，我從這本書發現了我個人的缺陷，也同意作者所強調：說跟寫的能力，並不會因為不斷的讀書而增強，仍必須佐以輸出的練習，才能將閱讀的知識轉化成自己的東西，並進而改變外在的世界。
