最後一次相遇，我們只談喜悅 BY 貳團 Leon Green

在哪裡看到別人推薦的，我已經忘了，不過很慶幸看過這本書。一個人要健康，需要身心健康，身體可以鍛鍊，心靈也是可以鍛鍊的，這是書中提出的觀念。

透過達賴喇嘛跟大主教屠圖的對話，同步分享他們對於心靈的看法與鍛鍊的方式。

不生氣這件事情佔了相當多的篇幅描述，如何運用幽默轉換生氣的情境相當重要。裡面舉了許多讓人心靜下來的方法，我很喜歡其中一個，就是想自己喜歡的人，親人或是愛人都可以。

本書內容充實，值得細細品味，重複翻閱，惟後面已經有人預約了，只能忍痛繳還，在此分享給大家。