也許你該找人聊聊：一個諮商心理師與她的心理師，以及我們的生活 BY 壹團 Meg Chua

Lori Gottlieb

原本以為這本書可能跟大部分的心理書類似，介紹人類大腦和心理機制之類的書，但意外發現這本書更像類似自傳（揉合作者生平故事，她人生轉折非常精彩！），以及她身為心理治療師與個案諮商的體悟。我很喜歡她提到，很多時候心理諮商是幫助個案自我整理，改變個人敘述的模式。譬如可能容易自我批評，自我內耗的人，該怎麼學習改變這個負向的敘述停止內耗，而開展更不一樣的人生。裡頭故事感人也很催淚，很像閱讀小說一樣會讓人追看無法停下來！