怎麼愛 BY 貳團 Rachel 🌲🧸🎈

新年的第一本書，是個美好的提醒。很喜歡其中的「擁抱禪」，讓自己的擁抱是真正立於當下，懷抱住對方的存在，而不是人在心不在的禮儀或是形式而已。
也喜歡書裡說的好好地滋養自己，內在不僅能長出空間和彈性，「你的出現，就像新鮮的空氣、春天的花朶、清朗的藍天，你的出現本身就是供養」。