2025-05-02

蛤蟆先生去看心理師 BY 貳團 Family_二階罷免連署進行中💪🏻

本來只是因為這本書連續好幾年在年度排行榜上才微跟風購入,直到最近因為心理狀況倦倦的才想說看點沒那麼嚴肅的書籍,但閱讀體驗卻意外地不錯。

「只有當你是為自己而不是為了取悅朋友們才想諮商的時候,我們才能真正合作。」

故事從原本在大家眼中風采熠熠蛤蟆先生某天突然陷入憂鬱的情況開始,描述蛤蟆先生與心理師蒼鷺之間的對話,深入淺出的從心理師與個案間的關係,心理諮商如何協助個案,到個案如何從中自我覺察/反思,進而踏出情緒的泥沼,開始學習如何覺察情緒的來源並和平的跟情緒相處。

我並沒有讀這本書的原作《柳林風聲》,因此部分字裡行間的背景故事只能透過人物之間的對話大略猜想,但其實並不會影響閱讀理解的過程;如果有讀過原作或許會在閱讀這本書時更有帶入感,但這只能交給同時讀過這兩本書的人說明了